Frutas de verano que pierden peso

Investigamos frutas que perdieron peso para usted y evitaron la formación de celulitis. Aquí están las frutas de verano que pierden peso...

Especialmente en el verano mujers intente muchas maneras de deshacerse de su exceso de peso. Pero frutas que pierden peso Gracias a esto, puede debilitarse de manera fácil y saludable. Para ti frutas de verano que pierden pesoInvestigamos.

CIRUELA

La ciruela, una fruta rica en potasio y fibra, asegura que no sienta hambre durante mucho tiempo. También tiene un fuerte efecto de desintoxicación y te ayuda a perder peso al facilitar la digestión.

- 100 gramos de ciruela verde contienen 46 calorias.

MANGO

Un mango contiene casi toda la vitamina C diaria. Esta característica le permite perder peso al acelerar la quema de grasa.

- 1 mango contiene 174 calorías.

CEREZA AGRIA

La cereza, una de las frutas con bajo índice glucémico, es un potente diurético. Gracias a estas propiedades, se mezcla tarde en la sangre y ayuda a debilitarse.

- 100 gramos de cereza agria contienen 58 calorías.

MELOCOTÓN

Los duraznos facilitan la digestión y aceleran el metabolismo. Esta fruta, que también es rica en potasio, ayuda al cuerpo a quemar más grasa.

- 1 durazno contiene 38 calorías.

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