¿Comer soufflé aumenta de peso?

Si usted es uno de los que no puede obtener suficiente para comer soufflé, no necesita prohibirse mientras hace dieta. Aquí está la receta de soufflé de dieta que no pierde peso...

Chocolate Si no puede resistir la crisis y siente el aumento de peso, ¡esta receta es para usted! Aquí está el delicioso hecho con chocolate. dietasoufflépostresi...

MATERIALES

3 comida cucharada de avena

1 vaso de agua Leche

1 cucharada de cacao

1 cucharadita de canela

1 cucharadita de levadura en polvo

1 cucharada de miel o melaza

1 huevo

FABRICACIÓN:

Moler la avena con leche en un recipiente hondo. Después de machacar, agregue el cacao, la canela y el polvo de hornear y cocine a fuego medio. Después de que se convierta en gachas, sáquelo de la estufa y agregue la yema al huevo. Después de revolver rápidamente, bate el blanco en un tazón diferente y agrégalo a la mezcla. Después de volver a mezclar, agregue la miel y viértala en recipientes resistentes al calor. Ponga agua en una olla que no exceda el tamaño del tazón y cocine por 5 minutos.

Buen provecho...

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