¿Cómo hacer sopa de lentejas negras?

La lenteja negra, conocida por sus beneficios como los rayos en términos de vitaminas y minerales, en realidad toma su nombre de aquí. La receta más fácil para la sopa de lentejas negras, que los expertos recomiendan a menudo, está en nuestro artículo de hoy. Definitivamente deberías examinar nuestro artículo, que puedes encontrar con los trucos.

Las lentejas negras son una leguminosa que se consume con cariño en todas las estaciones. Las lentejas negras, que tienen un lugar especial en la cocina turca, contienen altos niveles de carbohidratos complejos. Las lentejas negras, una rica fuente de fósforo, magnesio, zinc y minerales de hierro, también son ricas en ácido fólico y vitaminas del grupo B. sopaLas lentejas negras se cocinan durante muchos años. Hoy, te damos la receta de la sopa de lima negra llamada lenteja negra.

RECETA DE LENTEJAS DE TIERRA:

MATERIALES

2 tazas de lentejas negras
4-5 vasos de agua
1 cucharada de harina
Media cucharada de pasta de tomate.
2 cucharadas de mantequilla
sal
pimienta negro

PREPARACIÓN

Primero, hierve las lentejas en agua. Vierte el jugo de las lentejas hirviendo y ponlas en la olla a presión.

Agregue agua y sal y cocine durante media hora. Mientras todavía hierve a fuego lento, derrita la mantequilla en una sartén separada.

Asado agregando harina y pasta de tomate. Agrega la mezcla a la sopa. Mientras agrega, mezcle la sopa con una cuchara en un lado.

Después de hervir durante otros 5 minutos, puede servir.

Disfruta tu comida ...