¿Cómo eliminar el mal aliento en Ramadán?

El dentista Pertev Kökdemir explicó que las plantas como el perejil, la menta, el jengibre y la canela que se consumen en sahur e iftar evitan el mal aliento.

Ramadán durará 17 horas en rápido El proceso conduce a sequedad de boca y olor. Dentista Pertev KökdemirunHizo algunas recomendaciones para evitar el olor de la boca.

iftar y sahurNo cepillarse los dientes después de que hace que los residuos de comida huelan en la boca. En la boca, que no se limpia durante mucho tiempo, comienza la gingivitis y esto causa olor en la inflamación. Para evitar residuos de comida en la boca, los dientes deben cepillarse durante 2-3 minutos, usando hilo dental y gárgaras.

Un vaso de frío en sahur leche

Kökdemir dijo: "Al lado de la leche mal alientopara prevenir plantaTambién puede beneficiarse de. Perejil, menta, jengibre, eneldo, salvia, canela, té verde, eucalipto, cardamomo y cilantro también son buenos para el mal aliento. Evita el mal aliento cuando algunas de estas plantas se mastican crudas y otras se preparan y beben en forma de té. Beber un vaso de leche en el sahur también reduce el olor

"Él dijo.

La boca se puede sacudir siempre que no se trague agua.

Los enjuagues bucales con alcohol aumentan la sequedad de boca. Los enjuagues bucales utilizados sin cepillarse los dientes son extremadamente incorrectos. Este método causa más olor en lugar de eliminar el mal aliento. Dentista Pertev Kökdemir, "Enjuagarse la boca durante el día, sin tragar agua durante el ayuno, también reduce las bacterias y el mal aliento."Él dijo.

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