Si te lavas bien las manos durante 15-20 segundos ...

El Dr. Birsel Kavakli proporcionó información importante sobre formas de prevenir la gripe.

El Dr. Birsel Kavaklı, cuando se ve la gripe por primera vez, debe prevenirse interviniendo temprano, sin mudarse a hogares avanzados, gripe Afirmó que las personas con mucho tiempo deben descansar y mantenerse alejados de los entornos abarrotados.

El Dr. Kavaklıla entrada más cercana apretón de manos y como besar con contacto cercano difundido en este período mucho descanso y muchos fluidos Dijo que debería ser consumido.

inmunidad Kavaklı, quien afirma que las personas con un sistema débil están muy enfermas, es el primer paso para mantener el sistema inmunológico saludable. Rico en vitamina C Dijo que las frutas serían útiles. Álamo, aparte de una alimentación saludable. evitando el estrés y los productos químicos debería, regularmente ejercicio y sueño de calidad declaró que fortalecerá la inmunidad.

La persona con gripe reglas de higiene Kavakli declaró que debería prestar atención a las manos de

incluyendo toda la superficie de los dedos, Espumante bien con agua y jabón durante 15-20 segundos. Dijo que es necesario lavar.