¿Qué es la proteína en polvo? ¡Gran peligro en la proteína en polvo!

¿Cuáles son los efectos de la proteína en polvo que suelen utilizar las personas que desean desarrollar su cuerpo? ¿Qué es la proteína en polvo? ¿Cuáles son los daños al cuerpo humano? Investigamos las respuestas a todas las preguntas sobre la proteína en polvo, que se cree que energiza y acelera la construcción muscular.

La proteína en polvo es uno de los suplementos que se toman para aquellos que desean desarrollar músculo, energizar antes y después del entrenamiento y facilitar el desarrollo muscular. Sin embargo, especialista en enfermedades internas y cardiología. El Dr. Canan Karatay, que quiere desarrollar músculo deportes¡Dijo que la proteína en polvo utilizada por el cu puede causar serios problemas de salud! Aquí están todos los curiosos sobre la proteína en polvo ...

¿Qué es la proteína en polvo??

Es uno de los suplementos nutricionales que contienen uno o más tipos de proteínas que los atletas que desean desarrollar músculo toman energía después del entrenamiento y la usan para acortar el proceso de construcción muscular. Las proteínas en polvo vienen en diferentes tipos y contenidos; Polvos como la caseína, el suero y la proteína de soja. Diferencias entre proteínas en polvo; Estos suplementos nutricionales se produjeron de acuerdo con las materias primas a partir de las cuales fueron producidos y por qué técnica fueron producidos.

¿Cuáles son los tipos de proteína en polvo?

• Concentrado de suero

• Proteína de caseína

• Aislamiento De Suero

• Proteína Hidrolizada

• Proteína de soja

• Aislamiento de proteína de leche

• Albúmina de huevo (proteína de huevo)

¿Qué hace la proteína en polvo?

Para que el cuerpo humano se mantenga saludable y su metabolismo funcione rápidamente, debe consumir un promedio de 60 a 80 gramos de proteína por día. Es un polvo utilizado por personas que no consumen suficiente proteína y que no satisfacen sus necesidades de proteínas con la ayuda de nutrientes.

La proteína en polvo ayuda a las personas que usan suplementos energéticos a continuar sus deportes intensos y acelerar el proceso de construcción muscular.

¿Cuáles son los beneficios de la proteína en polvo?

• Repara y regenera las células.

• Fortalece el sistema inmune.

• Asegura el equilibrio de los fluidos osmóticos intracelulares y extracelulares.

• Energiza

• Da fuerza

• Satisface todas las necesidades de proteínas del cuerpo.

• Funciona para transportar oxígeno en la estructura de hemoglobina de las células sanguíneas.

• Permite que los sistemas nervioso y muscular trabajen de manera coordinada.

• Permite que las heridas sanen más rápidamente.

• Dado que tiene un efecto acelerador en el metabolismo, proporciona pérdida de peso.

¿Cuáles son los daños de la proteína en polvo?

Siempre que use más de la dosis diaria, el cuerpo mostrará algunos síntomas negativos. La proteína en polvo no es un medicamento. Debe usarse bajo control experto.

Prof Dr. ¡Canan Karatay dijo que la proteína en polvo está propagando la muerte!

Especialista en enfermedades internas y cardiología El Dr. Canan Karatay explicó que la proteína en polvo es muy peligrosa en la conferencia que organizó en la Universidad Eskişehir Anadolu. Afirmó que las proteínas en polvo recomendadas a las personas, especialmente en los pabellones deportivos, causan la muerte y hay muchas maneras de obtener proteínas de manera saludable.

Canan Karatay; Dijo que la proteína debe tomarse a través de los alimentos, y la proteína más natural y más barata son los huevos. Al observar la proteína que se encuentra en el huevo, pero la proteína en polvo utilizada por los atletas, es dañina: "Hay 9 aminoácidos en la clara del huevo. Estos son aminoácidos esenciales. Definitivamente debe entrar en el cuerpo. La yema también tiene omega 3 y omega 6. Hay una sustancia llamada colina; La colina es la sustancia principal de la acetilcolina, uno de los químicos más importantes que llamamos estimulantes en el cerebro. Estos deberían entrar naturalmente en el cuerpo. Los huevos nunca son peligrosos con las yemas y las claras. La proteína nociva es el polvo ", dijo.

¡Es peligroso cuando el huevo se hierve mucho!

Señalando que las personas consumen huevos de manera incorrecta, Karatay dijo que las grasas y las proteínas deberían ingresar al cuerpo juntas. "Pero cuando el huevo se hierve mucho, es peligroso porque las grasas trans ocurren cuando el huevo se asa. Cuando hiervemos mucho, sabes que sucede algo verde alrededor del amarillo. Ya no es un huevo. Se desintegra cuando te lo pones en la boca. Ese amarillo es peligroso. Desafortunadamente, a todos los atletas, a todos los atletas, a los jóvenes se les da solo la clara del huevo para que puedan hacer un cuerpo. Es muy peligroso. No deben comer la clara del huevo. Les digo a los atletas a quienes los entrenan. Porque la proteína está bien, muy bien. La proteína ingresará al cuerpo. Si la grasa no ingresa al cuerpo, es decir, si la grasa no ingresa con la yema del huevo, esa proteína daña el cuerpo. Por lo tanto, la grasa y la proteína serán naturales y entrarán juntas en el cuerpo ".

¡La proteína en polvo agranda el corazón!

Especialista en enfermedades internas y cardiología El Dr. Canan Karatay continuó sus palabras diciendo que se ha demostrado que la proteína en polvo es peligrosa como resultado de investigaciones realizadas en el mundo;

"La investigación ha demostrado que cuando la proteína ingresa al cuerpo junto con la grasa, acelera el uso de proteínas en el cuerpo. Se fortalece mucho más. Les digo a los que inventan y los hacen cuerpo. Los más peligrosos son las proteínas en polvo. El más peligroso son los polvos de proteínas que se administran a los atletas como "lo haré con músculo". Las grasas trans están llenas. Tienes que alejarte de esto por completo. Incluso su importación debería estar prohibida. Porque las grasas trans se ofrecen en los gimnasios porque mejoran el cuerpo. Supuestamente bajo control. La proteína en polvo aumenta la justicia. El corazón es un músculo. También hace que el corazón sea más grande. Es por eso que nuestros atletas a una edad temprana están teniendo un ataque cardíaco ".