El calor extremo dispara al corazón

Hoy en día, cuando experimentamos el calor más abrasador del verano, los termómetros ahora muestran 40 grados.

Especialista en Cardiología El Dr. Mustafa Kemal Batur, especialmente corazón pacientes extremadamente calienteDio las siguientes sugerencias para ayudarlo a verse afectado lo menos posible:

Baja la presión arterial

El cuerpo humano es generalmente 36-37 grados centígrados funciona de acuerdo con el mantenimiento de la temperatura. Cualquier en aumento de temperatura cuerpo sí mismo enfriamientocualquiera de los dos Funciona. Por lo tanto, especialmente en ambientes extremadamente calurosos con sudoración. debido al agrandamiento de líquido perdido y vasos sanguíneos, Hay una caída en la presión arterial y un aumento en la frecuencia cardíaca.

¡Cuidado con la pérdida de líquidos!

Otro problema en climas cálidos es la tendencia a coagularse en la sangre debido al efecto de la pérdida de líquidos. Es especialmente importante para los pacientes que han tenido un stent de ataque cardíaco o han tenido una cirugía cardíaca.

¡Tome estas precauciones en el calor!

1- Si no se requiere, no salgas: No salga durante las horas más calurosas del día. Donde los rayos del sol se ponen verticales 10:00 am - 4:00 pm Trate de preferir ambientes con aire acondicionado entre. Intenta pararte en lugares frescos y ligeramente inspirados.

2- Prefiere la ropa absorbente de sudor: Al salir color claro, permeable al aire, prefieren ropa absorbente de algodón y sudor. seguramente sombrero y gafas de sol prefiero Adecuado para verano y transpirable. zapatos y calcetines de algodón utilizar.

3- Aumentar el consumo de líquidos: día al menos 2.5-3 litros de agua Intenta beber. Sin embargo, dado que la restricción de líquidos se realiza en pacientes con insuficiencia cardíaca, debe consumirse en consulta con un especialista. Beba agua de acuerdo con la cantidad de líquido.

4- No juegues con las dosis de tus medicamentos: No deje de tomar sus medicamentos ni juegue con sus dosis sin el conocimiento de su médico. Como resultado de la pérdida excesiva de líquido, pueden producirse desmayos debido a la presión arterial baja, la dosis del medicamento puede reducirse.

5- Prefiere comidas ligeras: En clima caluroso contenido ligero y de fibra en lugar de comidas pesadas alta, comidas refrescantes prefiero Coma verduras y frutas con aceite de oliva, especialmente porque es ligero.