¡Haz esto cuando te duela la garganta!

¿Qué es bueno para la sequedad de garganta? ¿Qué debemos hacer cuando nos duele la garganta? ¿Qué enfermedad es buena para los tés de hierbas? ¿Cuáles son los beneficios de los tés de hierbas?

Con la llegada del invierno enfermedadLa aparición de s es inevitable. Gripe, estornudos, tos, secreción nasal, debilidad son síntomas. Entonces, ¿cómo podemos protegernos de estas enfermedades?

Beber té de hierbas es uno de los métodos más ideales para aliviar el dolor de garganta. Especialista en Nutrición y Dietética Melis Torluoğlu, dolor de gargantaHabló sobre tés de hierbas y reglas de elaboración.

¡Cosas a tener en cuenta al preparar salvia!

Agregue 2-3 sobres de salvia a 1 taza de agua hervida y prepare durante 10-15 minutos cerrando la boca. Es útil tomar 2 tazas todos los días.

Si tu garganta se seca: té de menta

Puedes beber 1-2 tazas todos los días. ¡Aquellos que tienen un reflejo definitivamente no deberían beber!

Dolor de garganta: piel de granada

Si desea deshacerse del dolor de garganta, debe consumir mucha cáscara de granada. Es más saludable secar la cáscara de granada en lugar de alimentos y consumirla como té. Puede beber 2 cucharaditas de cáscara de granada seca agregando 1 vaso de agua y, si es posible, preparar durante 10 minutos en un vaso de vidrio.

En otro método para el dolor de garganta; clavos

La sustancia de eugenol en el clavo evita el ardor en la garganta. Puede consumirlo masticando, así como té.

Eliminador de esputo: raíz de regaliz

La raíz de regaliz, que es buena para la ronquera, no termina contando los beneficios. Beneficios para enfermedades estomacales como regaliz, úlcera gástrica, gastritis, que también tienen un efecto diurético. Puede agregar 3 cucharaditas de regaliz a 3 vasos de agua y preparar durante 15 minutos.

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FUENTE: HABERTURK