No se arriesgue a usted ni a la salud de su bebé con sugerencias de rumores.
Algunos hábitos o rumores pueden poner en riesgo la salud de la madre y la salud del bebé. Para dar un ejemplo; como tomar un baño caliente, comer alimentos extremadamente salados ...
Mujeres embarazadas embarazadaReglas importantes que no deben hacerse en el proceso de:
Manténgase alejado de fumar
Fumar permite que las sustancias cancerígenas pasen al bebé. Como resultado, los trastornos del desarrollo, el parto prematuro y la muerte fetal pueden ocurrir en el bebé.
Beber demasiado cafe
café, embarazo hace que la presión arterial y el pulso aumenten en el proceso. Estos valores aumentados también se ven en el bebé. Además, la cantidad de orina del bebé aumenta y se experimenta pérdida de líquidos. Reduzca la cantidad de café Si desea tomar mucho café, asegúrese de que esté descafeinado. Además, evite las bebidas ácidas. Las bebidas ácidas desencadenan acidez estomacal.
Nutrición desequilibrada
Los mariscos como el atún y el pez espada contienen altas cantidades de mercurio. Esto causa envenenamiento por metales pesados. Aunque no muestra ningún síntoma de inmediato, puede tener consecuencias que conduzcan al cáncer en el futuro. Prefiere los peces que no comen peces pequeños. Evita los alimentos procesados. Evite alimentos como salchichas y salami.
No tomes un baño caliente
Las saunas, las salas de vapor y los baños calientes disminuirán la presión arterial. Puede experimentar desmayos. En tales casos, el flujo sanguíneo del bebé disminuye y si este período es prolongado, aumenta el riesgo de bebé espástico.
Consumir alimentos salados
La sal abundante aumenta la hipertensión. Es potencialmente mortal en la madre y el bebé. El consumo de sal no debe exceder los 5 gramos durante el embarazo. Se debe prestar especial atención a los alimentos como en escabeche.
Manténgase alejado del teléfono móvil
Acorte el tiempo de conversación con su teléfono móvil. Su conversación diaria no debe exceder los 5 minutos. No duermas poniendo tu teléfono móvil en la mesita de noche y enchufándolo al cargador. Puede estar expuesto a riesgos físicos, como la radiación electromagnética.
Flor en el dormitorio
No guardes flores en tu habitación. Saque las flores de su habitación mientras las flores respiran oxígeno. Recomendamos que mantenga la flor de la cinta en casa. Destruye el formaldehído y, por lo tanto, lo protege del envenenamiento.
