¿Cómo alimentar a quien quiere ser padre?

Alimentación Saludable Kadin / by admin / April 05, 2020

La investigación muestra que la dieta saludable del padre antes del nacimiento afecta positivamente al bebé.

En este momento, los expertos advirtieron que las madres deben prestar atención a la nutrición de las mujeres embarazadas para que el bebé nazca sano.

Sin embargo, el último investigaciónmuestra que al menos tanto como madre padre Los candidatos también deben ser alimentados de manera saludable.

El personal del equipo de investigación descubrió que los futuros padres podrían ser un niño sano si se consumen alimentos bajos en carbohidratos y ricos en proteínas.

Por esta razón, en lugar de aquellos que quieren ser padres, en lugar de consumir pasta, arroz y pan blanco, una mejor opción sería una nutrición compuesta de pescado, carne, verduras y frutas. Además, es muy importante no consumir alimentos dulces como dulces, pasteles, galletas.