¿La mermelada aumenta de peso? Las recetas de mermelada sin azúcar más caseras y deliciosas

Diferentes y deliciosas recetas de mermelada, uno de los deliciosos sabores de la cocina de Anatolia, son indispensables para nuestros desayunos. Puede consumir las mermeladas que se utilizan para satisfacer nuestras necesidades dulces al ajustarse a la dieta. Entonces, ¿cómo comer mermelada en la dieta? ¿Cómo hacer mermelada sin azúcar en casa? Trucos para hacer mermelada sin azúcar con sus gustos especiales y diferentes... Uno de los deliciosos sabores que se consumen son las mermeladas.

Las mermeladas colocadas en la mesa para el desayuno y consumidas con recetas coloridas y deliciosas son una alternativa a la que nadie puede decir fácilmente que no, además de panes calientes. La mermelada, que crea un sabor agradable en el paladar cuando se aplica sobre el pan, es uno de los sabores exquisitos cocinados con la adición de frutas a una cierta cantidad de azúcar. Sin embargo, estos sabores inocentes pueden causar nuestro aumento de peso sin darnos cuenta. Los azúcares, que contienen una gran cantidad de azúcar, pueden distorsionar la apariencia en forma con el tiempo y hacer que parezca más grasa.

Entonces, ¿no debería alguien que presta atención al aumento de peso comer mermelada? dieta¿Hay alguna fórmula para comer mermelada? Práctico y delicioso en casa. mermelada sin azúcar la construcción ...

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DIFERENTE JAMÓN DE AZÚCAR HECHO CON 2 MATERIALES

MATERIALES

- 2 kilogramos de berenjenas

- 5 kilogramos de uvas verdes sin semillas

MAKING

Lave bien las uvas verdes, tritúrelas con una gasa y hierva el agua que exprime en la olla. Pela las berenjenas abigarradas y rasca los lados izquierdo y derecho. Agregue las berenjenas al agua hervida y hierva por 10 minutos. Colar las berenjenas y dejarlas en remojo durante 2-3 minutos en agua fría.

Pon las berenjenas en jugo de uva hervido y hierve a fuego lento. Después de tomar la consistencia de la mermelada, manténgala en un lugar fresco. Puedes obtener mermelada en cualquier momento en frascos donde cierras bien las tapas.

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RECETAS DE JAMÓN DE FRESA SIN AZÚCAR

MATERIALES

- 500 gramos de fresas

- 1/2 limón

- 300 gramos de pasas

- 10 fechas

- 4 tazas de agua caliente

MAKING

Después de quitar los granos de palma, colóquelos en un tazón con las pasas. Déjelo por 10-15 minutos después de agregar agua caliente y deje que se ablanden. Luego pásalo por la licuadora, cuela el agua con una gasa y separa los tallos de las fresas en la olla.

Pon el agua filtrada y comienza a cocinar. Déjelo enfriar en un estado oscuro a fuego lento y guárdelo en un frasco de vidrio.

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DIETA DE ALBARICOQUE JAM RECETAS

MATERIALES

- 750 gramos de albaricoques frescos grandes
- 1 membrillo grande
- 400 ml de zumo de manzana

PREPARACIÓN

Retire las semillas de los albaricoques lavados y déjelos a un lado. Después de pelar y picar el membrillo, hiérvelo en agua con las semillas. Si no se eliminan las semillas, se determinará el color y la consistencia del membrillo.

El albaricoque y el membrillo se mezclan con jugo de manzana y hierven. Se puede agregar canela o jengibre a la mezcla opcionalmente. Debe consumirse sin esperar demasiado.

Disfruta tu comida ...

¿Cuántas calorías tienen mermelada? HORARIO DE CALORIA EN ATASCO:

Mermelada de albaricoque (100 g): 287 kcal
Mermelada de naranja (100 g): 299 kcal
Mermelada de Fresa (100 g): 285 kcal
Mermelada de cereza (100 g): 285 kcal
Mermelada de membrillo (100 g): 206 kcal
Mermelada de cereza (100 g): 285 kcal

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