Recomendaciones contra la compresión de gas

Salud ¿Qué Es La Compresión De Gas? Kadin / by admin / April 05, 2020

La compresión de gas es una condición de la que casi todos se quejan. Entonces, ¿qué es la compresión de gas y qué se debe hacer para evitar la compresión de gas? Aquí están las sugerencias de los expertos contra la compresión de gas...

Compresión de gas; Los alimentos fibrosos, la alergia alimentaria, la deglución de aire y la enfermedad inflamatoria intestinal, son una molestia en el estómago y los intestinos. El gas que no puede ser expulsado del cuerpo puede causar serias consecuencias como calambres severos, dolores dolorosos, opresión en el pecho, así como un ataque al corazón después de cierto tiempo.

Entonces, ¿cómo se elimina el atasco de gas? Aquí están los consejos de los expertos contra la compresión de gas;

- La mejor manera de eliminar la compresión de gases es cambiar los hábitos alimenticios. Causando gas; Se debe reducir el consumo de productos lácteos, alimentos grasos, alimentos ricos en fibra, alimentos ácidos y bebidas.

- Otra forma efectiva es hacer diferencias en los hábitos de vida. Comer con frecuencia y poca comida reduce la formación de gases. Los dolores por gases también se pueden aliviar caminando y haciendo ejercicio regularmente.

- El té de menta con metanol es el mejor remedio natural que previene la formación de gases en los intestinos.

- El consumo de dos vasos al día de la mezcla obtenida después de hervir las cáscaras de mandarina y la hoja de laurel en agua durante 5 minutos reduce el dolor causado por el gas y evita que se repita.

- Además, el jengibre, las semillas de hinojo y la manzanilla es otro método natural que evita la compresión de gases en tés con propiedades calmantes.

- La sugerencia más simple es mantener la bolsa de agua caliente en el punto donde está el gas y esperar a que disminuya el dolor.