¿Cómo hacer comida práctica de verdolaga?

¿Le gustaría cocinar un plato de aceite de oliva que se adapte a los meses de verano con verdolaga, que es el rival de la espinaca, su fuente de vitaminas y también protege al cuerpo de todas las enfermedades. Además del plato de verdolaga, que tiene un sabor maravilloso, será uno de los platos que gustará a todos, grandes y pequeños, junto con el yogur. ¿Cómo hacer comida práctica de verdolaga? en nuestro artículo de receta.

Verdolaga es un vegetal que conquista los corazones con su sabor agrio agrio o no dulce. Verdolaga, que se ha llevado a las mesas como ensalada durante siglos, contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales. Según la investigación realizada por expertos, el verdolaga, que protege la salud del corazón, toma su lugar en los puestos en el verano. El verdolaga, que parece espinaca, es conocido por algunas personas locales como pipyrim. Un verano encantador y perfecto con verdolaga plato principal Si quieres cocinar, definitivamente debes probar la receta con aceite de oliva. bien comida de verdolaga como se hace

CENA DE SEMIZOTE DE ACEITE DE OLIVA DESCRIPCIÓN:

MATERIALES

1 enlace de verdolaga
1 comida cucharada de pasta de pimienta
1 cebolla
sal
aceite de oliva

PREPARACIÓN

Primero, limpie el verdolaga lavándolo bien con abundante agua.

Luego, agregue aceite de oliva y cebolla picada en una cacerola grande.

Ase las cebollas hasta que mueran y luego agregue la pasta de pimienta.

Transfiere el verdolaga cortado en cubitos a la olla y mézclalo una o dos veces. Luego agregue la sal y cierre la tapa.

Si es necesario, agregue muy poca agua y cocine. Puedes servir verdolaga cocido con yogur.

Disfruta tu comida ...

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